Senhores, Muitas dúvidas surgem entre os adeptos de corrida de rua sobre que tipo de camisa usar quando no treino ou participação de provas. Assim disponibilizo abaixo uma explicação rápida e também algumas características sobre os tipos de tecidos utilizados para a prática deste esporte. A poliamida e o poliéster são dois tecidos sintéticos bastante usados em peças de roupas esportivas. As fibras sintéticas tem grande aplicação no esporte, pois as fibras naturais como ...

Estudo feito na Universidade de Southampton reforça as evidências de que a obesidade infantil deve ser prevenida com mudanças antes e durante a gravidez, e também nos primeiros anos de vida da criança. Estudos anteriores identificaram uma série de "fatores de risco" individuais, mas poucos têm avaliado o tamanho de seus efeitos combinados. A nova pesquisa sugere que ter um maior número desses fatores de risco é um forte preditor de excesso de peso ou obesidade na infância.Pesquisadores...

Confira o resultado da 3º Corrida de São Sebastião Maranguapehttp://forchip.com.br/result/3_sao_sebastiao_2015/index.php?modalidade=CORRIDA%2B6KM&categoria=GERAL&sexo=MASC&campo_pesquisa=NOME&palavra=

Confira as fotos do 33°Longão Noturno/Ultragaz

A pitaia, também conhecida como koubo ou fruta do dragão, é uma fruta nativa da América e pertence à família da Cactaceae. Existem várias espécies e as mais comercializadas são:casca vermelha - Hylocereus undatus (Haw)casca amarela - Selenicereus megalanthus.casca vermelha e com polpa também vermelha - Hylocereus polyrhizus.  Podem ser usadas todas as partes do fruto, da casca, fazendo uso para chás, até a polpa para sucos e outras preparações.A pitaia vermelha já é pro...

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No recente estudo publicado na Postgraduate Medical Journal (PMJ), uma dieta rica em frutas, verduras, sementes oleaginosas, peixes e azeite é mais eficaz para a perda de peso sustentável e combater a obesidade do que o simples fato de contar calorias da dieta. De acordo com o artigo escrito por um grupo de médicos conceituados, a dieta de baixo teor de gordura do Mediterrâneo também pode ajudar a reduzir o risco de derrames e ataques cardíacos. "Uma caloria não é apenas uma ca...

Confira as fotos e vídeo da 22º Ases Adventure - 16 de Novembro 2014http://caprius.com.br/index.php?referencia=fotos_a&id_categoria=11&id_album=21http://caprius.com.br/index.php?referencia=videos

A dependência de açúcar tem nos acompanhado por anos; no entanto, apenas recentemente que este tipo de vício tem sido visto como relevante e também como um dos principais contribuintes para a obesidade em crianças e adultos. Não falo só em açúcar propriamente dito, inclui também o vício por cardoidratos  (massas, biscoitos, pães brancos, etc) e pelo próprio doce. O vício por açúcar ocorre em quatro etapas repetitivas que, em última análise resulta em uma ânsia constante ...

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Sopa de abóbora com gengibreSuper antiinflamatória, detox, rica em betacaroteno e tudo orgânico.Ingredientes:½ abóbora japonesaPedaço de 5cm de gengibre1 cebola3 dentes de alho3 talos de capim-santo (opcional)1 ½ litro de água (só usei 1/2)Sal e pimenta-do-reino (a gosto)Azeite (a gosto)Modo de preparo:Lave bem a metade da abóbora sob água corrente. Numa panela, coloque duas xícaras de água, a abóbora e leve para o fogo médio. Deixe cozinhar por 10 minutos: isso fará com que a ca...