Por que a mulher é mais suscetível à fratura de estresse?
Data: 24/10/2012
Lesões por estresse são mais frequentes em mulheres A participação feminina em atividades atléticas cresceu enormemente neste último quarto de século. Hoje, as mulheres constituem mais de 40% de todos os corredores de rua. Essa participação aumentada resultou em uma incidência maior de lesões por overuse. As fraturas por estresse são lesões por overuse comuns observadas em corredores do sexo feminino e masculino. Essas lesões afetam atletas em uma ampla variedade ...


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6º Corrida Iguatemi
Data: 25/09/2012
A 6ª Corrida do Iguatemi foi realizada nesse domingo, 23 de setembro, com a participação de mais de 2.500 corredores e caminhantes, num percurso de 6 km. Este ano, diferente dos anos anteriores, a corrida não passou pelo interior do Parque do Cocó. O pernambucano Justino Pedro da Silva concluiu a prova cruzando a linha de chegada em 1º lugar com o tempo de 18min16seg, seguido por Severino Santos de Melo – 18min16seg e João Batista da Silva 18min20seg. Entre as mulheres, a camp...
Caprius Comunicação & Eventos faz doação de computador
Data: 31/08/2012
Na tarde de 30 de agosto a Caprius Comunicação & Eventos Ltda. doou um computador completo para Casa Menino Jesus, visando atender mais de 70 crianças carentes com câncer. A Casa Menino Jesus é uma casa beneficente que conta com a colaboração de pessoas generosas e solidárias, que prestam serviços gratuitos e/ou ajudam financeiramente. Todos os apoiados pela entidade recebem gratuitamente os seguintes benefícios: hospedagem, alimentação, medicamentos, transportes e out...
23º Longão Noturno Caprius/Ultragaz
Data: 29/08/2012
Na noite do dia 22 de agosto (quarta-feira) foi realizado o nosso 23º Longão Noturno da Caprius, um grande encontro com mais de 150 corredores apaixonados por corrida.  Onde passava era motivo de muita animação por parte dos corredores. Na Av. Beira Mar, o grupo foi acompanhado com os olhares de admiração dos frequentadores do calçadão. O percurso total do Longão foi de 12 Km, todo ele incentivados com um música e acompanhado de carros de apoio. O 23º Longão N...
Resultado 15º Ases Adventure
Data: 20/08/2012
Veja o resultado e fotos do 15º Ases Adventure, realizado no dia 19 (DOM) no Colosso Wakepark.Veja as fotos do eventoResultado:


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Atletismo brasileiro decepciona nos saltos e na pista em Londres..
Data: 13/08/2012
Publicado em 11/08/2012, às 19h50 - Jornal do Commercio (PE). Londres - O fim das provas no estádio Olímpico deixou um gosto amargo para o atletismo brasileiro. Em nove dias de competição, nenhuma medalha foi conquistada e o País colecionou decepções. "Nas provas em que esperávamos medalhas, de fato, os resultados não corresponderam", admitiu Ricardo d’Angelo, técnico-chefe da equipe. O Brasil ainda terá uma última chance de ir ao pódio, na maratona masculina, que ser...
Conheça os riscos das terapias hormonais
Data: 09/08/2012
Hormônios podem causar ganho de peso e até o desenvolvimento de um câncer Por Laura Tavares Para as manchas na pele existe maquiagem. Para os cabelos brancos, tintura. Para as rugas, cremes. Mas mesmo todo esse avanço da indústria cosmética é incapaz de reverter ou impedir o envelhecimento. "Envelhecer é um processo natural do corpo e até hoje não existe nenhum tratamento ou substância capaz de mudar esse fato", afirma o geriatra Salo Buksman, da Sociedade Brasileira de ...
Veja aqui!
Data: 07/08/2012
Fotos e resultado, Corrida e Caminhada Esperança.ResultadoFotos
Ganhe condicionamento e corra de maneira saudável e eficiente
Data: 02/08/2012
Confira as recomendações do treinador Alfredo Bessa, de São Paulo, para que você ganhe condicionamento e corra de maneira saudável e eficiente.1. Antes de começar a praticar qualquer tipo de atividade física, faça uma avaliação médica.2. Lembre-se de que o principal parâmetro para dosar a intensidade dos treinos é a frequência cardíaca. Fique atento às zonas de ritmo que você deve manter, de acordo com a sua avaliação médica.3. As sessões de corrida precisam começar com um ...
Ciclo menstrual e o exercício
Data: 24/07/2012
O ciclo menstrual altera a concentração de diversos hormônios importantíssimos no controle do metabolismo feminino, trazendo alterações que vão muito além do humor. Para elas, é importante conhecer como o seu corpo muda diante do exercício e principalmente como o treinamento influencia seu corpo. Lidar com treinamento físico com mulheres é mais complicado do que trabalhar com homens. Não por acaso, a maioria das pesquisas publicadas sobre exercício físico é realizada com...