27º Longão Noturno Caprius / Ultragaz
Data: 07/06/2013
Foi um sucesso o 27º Longão Noturno Caprius / Ultragaz.Veja neste site, em FOTOS, como tudo aconteceu.Contamos com a presença de todos para o próximo.Quem não completou os 12 km, ficou devendo...Convide sua turma e venha para essa festa esportiva.Faça sua inscrição.Corra!
Comunicado Associação das Assessorias
Data: 06/06/2013
Neste mês de Junho, dia 22 será realizada a assembleia de fundação da ASSOCIAÇÃO DAS ASSESSORIAS ESPORTIVAS DO ESTADO DO CEARÁ, que através de seus associados promoverá uma solenidade para posse da nova diretoria.Se você é um educador físico ou proprietário de assessoria esportiva, JUNTE-SE à NÓS da AEAF-CE ... unidos em ação.JustificativaDesde o início dos anos 90, a corrida de longa distância vem se tornando uma modalidade esportiva cada vez mais praticada pelos cearenses. E...
Podemos Reduzir a Gordura Abdominal, veja como!
Data: 03/06/2013
Todo mundo fica incomodado quando aquelas gordurinhas começam a aparecer e são difíceis de sair. Sabemos também que existem alguns alimentos que ajudam no combate dessas gorduras, que são:- Alimentos ricos em ômega 3, como salmão, truta, cavala, sardinha, sementes (linhaça e chia), oleaginosas (nozes e amêndoas), que atuam na regulação dos genes que estimulam a quebra da gordura e a ação anti-inflamatória. Quanto mais gordura mais inflamado o corpo.O uso de CLA (ácido linoleico co...
Você conhece a Chia?
Data: 17/05/2013
VOCÊ CONHECE A CHIA? A Chia ou Sálvia Hispânica é uma planta nativa do México. Suas sementes são ovais de que coloração que varia entre o preto, azul escuro, braco e cinza. Na lenda Maia acredita-se que apenas um punhado de suas sementes era possível guerrear por dois dias, por isso o nome chia que significa força. Por essa razão, o nome chia que significa força. A semente era tão valorizada por essa civilização que utilizava também como moeda. Até então, várias pes...
Refri é Hidratação?
Data: 09/05/2013
  Ainda vejo muitos atletas, principalmente ciclistas, com o hábito de beber refrigerante durante os treinos com o intuito de se reidratarem, mas eu pergunto:  os REFRIGERANTES REIDRATAM O CORPO?   Os refrigerantes estão entre as piores opções para de reidratar, pois eles contêm uma quantidade enorme de açúcar (em torno de 10 colheres de chá - 46g/lata) que por causa disso são absorvidos mais lentamente comparado com a água pura. O açúcar faz o líqu...
Perigos da Dieta Hiperproteica
Data: 05/05/2013
PERIGOS DA DIETA HIPERPROTEICA  Dietas hiperproteicas condenáveis são as que omitem ou cortam drasticamente os carboidratos. Tais dietas,  que prometem rápida perda de peso, continuam na moda e muitos não sabe quais os malefícios que trazem ao corpo, principalmente para os praticantes de treinamento de força.  Uma atitude derrotista praticada por muitos é o controle do peso com muita proteína e pouco carboidrato. Não consumir carboidratos suficiente pode diminu...
Estratégias ANTIGORDURA
Data: 09/04/2013
A antiga fórmula de quanto menos calorias ingerir, maior a perda de peso, perdeu sua aplicação nos dias de hoje, pelo fato de que os estudos e pequisas demonstraram que não é assim que funciona o corpo humano, tornando esse método de emagrecimento mais frustante à medida que se somam as semanas da dieta. O corpo humano é um organismo vivo e o instinto de sobrevivência permite que as regras do sistema mudem, baseando-se em milhares de anos de adaptação ao meio ambiente.  ...
RESULTADO 17º ASES ADVENTURE - 07 Abr 2013
Data: 08/04/2013
Parabéns a todos aqueles que lutaram e deram tudo de si na busca de um resultado positivo, tornando-se assim um vitorioso, independente do resultado alcançado.Aguardo vocês para o 18º ASES Adventure.Veja resultado abaixo.


Anexo:

XIV CORRIDA SÃO JOSÉ - 17/MARÇO/2013 – JUAZEIRO DO NORTE–CE - MASCULINO – 10 km
Data: 22/03/2013
Veja no anexo o resultado da XIV CORRIDA SÃO JOSÉ, realizada no dia 17/MARÇO/2013 em JUAZEIRO DO NORTE – CEARÁ. Categoria:  MASCULINO – 10 km 


Anexo:

Treinamento RH - Ultragaz
Data: 20/03/2013
Uma empresa que pensa atingir metas tem que preparar seus Recursos Humanos para enfrentar esses desafios. A Caprius realizou, nos dias 15, 16 e 17 de março de 2013, um Treinamento Vivencial ao Ar Livre para a Distribuidora de Ultragaz. Seus integrantes foram submetidos a um esforço prolongado, fora do ambiente de trabalho, sob condições adversas, buscando explorar o trabalho em equipe, o planejamento, a superação, o gerenciamento de crises, sempre visando a busca de resultado pos...