Quem coloca a pimenta no dia-a-dia está levando, além de tempero,  uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório,  xarope, vitaminas, benefícios que os povos primitivos descobriram  há milhares de anos que agora estão sendo comprovados pela ciência. A pimenta do reino faz bem à saúde e seu consumo é essencial para  quem tem enxaqueca. Essa afirmação pode cair como uma surpresa para  muitas pessoas que, até hoje, acham que o condimen...

Já faz algum tempo que o tomate é conhecido como um potente alimento antioxidante, participando na prevenção de diversas doenças, como a mais conhecida o câncer de próstata. Por ser rico em licopeno (antioxidante), o tomate está sendo muito usado na nutrição esportiva por ter a capacidade de reduzir danos no DNA da célula através da modulação dos radicais livres provocado pelo exercício.Estudo publicado em 2012 constatou que esse efeito pode ser observado quando participantes...

Informações ImportantesEntrega do Kit da III Corrida e Caminhada Estácio:i) Artigos do Kit: • 01 - Mochila de Tactel com zipe • 01 - Camisa 100% Poliamida • 01 – Squezze • 01 – Bandana • 01 – Filtro Solar • 01 – Leque • 01 – Suco de 200 mlii) Data/Hora/local:- 01 Nov – 10 às 21 horas – Todos – Loja Centauro – Shopping Via Sul – Av. Washington Soares 4335, bairro Sapiranga,Telefone: (85) 3004.4448. - 02 Nov – 08 às 1...

Anexo:

Amigos Corredores Assistam o vídeo abaixo e vejam a simplicidade desse nosso maratonista Ronaldinho da Costa, que quebrou o recorde mundial da maratona em Berlin, no dia 20 de setembro de 1998, depois de 10 anos na mão de um africano! Sua marca na ocasião foi espetacular: 2h06min05seg! Vejam outros "recordes" do mineiro Ronaldinho da Costa: - primeiro maratonista a romper a barreira de ritmo por km, abaixo de 3min/km: sua média foi 2:59/km! - primeiro maratonista a realizar uma ma...

 é uma alga verde-azulada que se tornou famosa depois de ser usada pela NASA como suplemento dietético para seus astronautas. Refere-se à biomassa seca de Arthrospira platensis, uma bactéria encontrada em todo o mundo, em água doce e marinha. Esta alga tem sido usada como uma fonte de proteína e suplementos de vitamina sem quaisquer efeitos secundários significativos. Por ter parede celular carente de celulose, a spirulina é facilmente digerida. Composição nutricional:- ...

A Corrida da Amizade foi realizada no dia 22 de setembro de 2013, entre as cidades de Limoeiro do Norte-CE e Tabuleiro do Norte-CE, na distancia de 10 km. Veja as fotos no anexo.

Anexo:

FARINHA DE SEMENTE DE UVAEntrando na onda das farinhas, a farinha de uva possui algumas propriedades benéficas para o nosso corpo.Suas propriedades nutricionais são inúmeras. Ela é rica em fitoquímicos chamados antocianinas, flavonoides, taninos e resveratrol, auxiliando na prevenção de diversas doenças.BENEFÍCIOS:- propriedades cardioprotetoras; - anticâncer;- auxilia na redução do colesterol e dos níveis de triglicerídeo no sangue;- previne o envelhecimento precoce, combaten...

Porto Alegre está prestes a viver o clima de um grande evento esportivo. Um clima um tanto mais maduro, é verdade, mas ainda assim com ares olímpicos. Considerado o grande teste para a Copa do Mundo de 2014 na capital gaúcha, o Mundial de Atletismo Master contará com mais de 4 mil atletas de 82 países na segunda quinzena de outubro. O campeonato deve agitar a economia local: são esperados 7 mil visitantes, e a expectativa é de que cerca de R$ 30 milhões sejam movimentados durante a comp...

Veja no anexo abaixo o resultado dos Campeões do 18° ASES Adventure 

Anexo:

A maca peruana é um tubérculo com formato semelhante ao do rabanete e é um dos alimentos mais nutritivos que existem. É conhecida como Ginseng do Andes, planta AFRODISÍACA, que também atua na prevenção e tratamento de algumas doenças.BENEFÍCIOS:- Aumenta a fertilidade masculina e feminina e auxilia no controle de alguns sintomas da menopausa, atuando principalmente na prevenção e tratamento da osteoporose em mulheres.- Aumenta a energia e o vigor físico, além de ser uma raiz rica e...